Na de grote belangstelling voor de vorige fitheidstesten organiseren Stichting Trefpunt Heiloo en de Buurtsportcoaches op maandag 29 september van 13.00 tot 17.00 uur een nieuwe fitheidstest voor ouderen in Jongerencentrum BUK BUK, Pastoor van Muijenweg 12 in Heiloo.
65-plussers uit Heiloo worden getest op coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Daarnaast wordt er gekeken naar het gewicht, vetpercentage en spiermassa. Buurtzorg Heiloo is aanwezig om bloedsuiker te prikken en bloeddruk te meten. Na afloop van de test kan je, indien gewenst, met de Buurtsportcoach afspraak maken voor een advies op maat.
Test je valrisico!
Ook dit jaar is de Smart Floor aanwezig bij de fitheidstest. Bij de Smart Floor test je je kans op vallen door middel van een loop test. Ben je in het verleden al eens over deze mat geweest én heb je een oranje boekje gekregen? Neem deze dan ook weer mee tijdens de fitheidstest, zo kunnen we monitoren hoe u er nu voor staat.
De test duurt ongeveer 45 minuten. Per tijdvak kunnen 4 mensen starten met de test. U kunt zich aanmelden voor een tijdvak via onderstaande knoppen. Als u hier ondersteuning bij wilt kunt u ook even langsgaan bij het Trefpunt, mailen via info@trefpuntheiloo.nl of bellen naar (072) 533 1297. Deelname is gratis.
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 13:00 tot 13:45 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 13:15 tot 14:00 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 13:30 tot 14:15 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 13:45 tot 14:30 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 14:00 tot 14:45 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 14:15 tot 15:00 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 14:30 tot 15:15 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 14:45 tot 15:30 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 15:00 tot 15:45 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 15:15 tot 16:00 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 15:30 tot 16:15 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 29-09-2025 | 15:45 tot 16:30 uur |
Buk Buk Heiloo Pastoor van Muijenweg 12 1852EH Heiloo |
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
Uw inschrijving is in de winkelmand geplaatst. Wanneer u klaar bent met het toevoegen van inschrijvingen aan de winkelmand, dient u uw inschrijving(en) te bevestigen door naar de winkelmand te gaan en daar uw bestelling af te ronden.
