Jumping fitness is een intervaltraining waarbij je verschillende springbewegingen maakt op een kleine trampoline. Trampoline fitness dus!
Door de elastische vering in de trampoline train je al je spieren, zonder belasting van je gewrichten. Dit zorgt voor een verbeterde balans en coördinatie van het lichaam.
Een jumping fitness les begint met een warming-up, waarbij een gecertificeerde instructeur de stappen uitlegt. Na een aantal oefeningen bestaat de les uit een aantal korte en intensieve trainingen, gecombineerd met goede muziek! De training is voor iedereen geschikt, je kunt het namelijk zo zwaar maken als je zelf wilt.
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 14-12-2020 | 19:00 tot 20:00 uur |
...&Jump! |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 15-12-2020 | 19:00 tot 20:00 uur |
...&Jump! |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 15-12-2020 | 20:00 tot 21:00 uur |
...&Jump! |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 16-12-2020 | 09:00 tot 10:00 uur |
...&Jump! |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 16-12-2020 | 20:00 tot 21:00 uur |
...&Jump! |
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 17-12-2020 | 19:30 tot 20:30 uur |
...&Jump! |
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
Uw inschrijving is in de winkelmand geplaatst. Wanneer u klaar bent met het toevoegen van inschrijvingen aan de winkelmand, dient u uw inschrijving(en) te bevestigen door naar de winkelmand te gaan en daar uw bestelling af te ronden.
