Op woe-ochtend 26 maart gaat er een Weerbaarheidstraining voor Senioren starten. In 6 weken gaat u werken aan het versterken van uw soepelheid, conditie van uw lichaam en zelfverdedigings- en weerbaarheidsoefeningen!
Locatie: Trefpunt Heiloo
Data: elke woe-ochtend van 10-11u vanaf 26 maart t/m 30 april (6 lessen)
Inhoud: warming up, lichaamsversterkende, zelfverdedigings en weerbaarheids - oefeningen
(grenzen stellen, lichaamshouding, stemgebruik etc) en de les wordt afgesloten met
een cooling down.
Kosten: 30 euro voor 6 lessen (5 euro per les).
Docente: Ella Doesburg van StralendWeerbaar
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 26-03-2025 | 10:00 tot 11:00 uur |
Trefpunt Heiloo Abraham du Bois-Hof 2 1852EZ Heiloo |
| 02-04-2025 | 10:00 tot 11:00 uur |
Trefpunt Heiloo Abraham du Bois-Hof 2 1852EZ Heiloo |
| 09-04-2025 | 10:00 tot 11:00 uur |
Trefpunt Heiloo Abraham du Bois-Hof 2 1852EZ Heiloo |
| 16-04-2025 | 10:00 tot 11:00 uur |
Trefpunt Heiloo Abraham du Bois-Hof 2 1852EZ Heiloo |
| 23-04-2025 | 10:00 tot 11:00 uur |
Trefpunt Heiloo Abraham du Bois-Hof 2 1852EZ Heiloo |
| 30-04-2025 | 10:00 tot 11:00 uur |
Trefpunt Heiloo Abraham du Bois-Hof 2 1852EZ Heiloo |
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
Uw inschrijving is in de winkelmand geplaatst. Wanneer u klaar bent met het toevoegen van inschrijvingen aan de winkelmand, dient u uw inschrijving(en) te bevestigen door naar de winkelmand te gaan en daar uw bestelling af te ronden.
